donderdag 27 juni 2013

Havermoutpap met diepvries aardbeien

Per persoon

60g havermoutvlokken
220ml water
stevia naar smaak
100g aardbeien, diepvries

Bereiding

Doe de havermout, het water en enkele druppeltjes stevia in een afgedekte kom, bestand tegen de microgolfoven. Verwarm op volle kracht gedurende 1,5 minuten. 
Duw nu de diepgevroren aardbeien in de warme pap en dek weer af. Laat een kwartiertje staan, roer goed en smakelijk.

250 kcal



Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen