Posts tonen met het label walnoten. Alle posts tonen
Posts tonen met het label walnoten. Alle posts tonen

vrijdag 20 september 2013

Noten/vijgen speltbrood

Vanavond komen mijn ouders langs. Ik had wat kazen voorzien om bij de wijn te eten maar was brood vergeten. Ik had tijd en zin om te bakken dus ben ik i.p.v. naar de bakker te rijden, gaan googlen. Zo kwam ik op de heerlijke site van 'In de keuken' terecht met het recept van een noten-vijgen-cranberriespeltbrood. Ideaal natuurlijk om bij de kaas te eten. Heb daarnet al eens geproefd en ik vermoed dat het erg in de smaak zal vallen vanavond :)

Hier het recept

500 gram (volkoren)spelt
1 zakje gedroogde gist
1 theelepel suiker (ik nam steviakristallen)
3 dl lauwwarm water
25 gram gesmolten boter (ik nam kokosvet)
50 gram appelstroop 
1/4 theelepel zout
500 gram noten, vijgen, cranberries

Bereiding

Meng de gist met de suiker en 1/2 dl van het water.
Laat het mengsel ongeveer een kwartier staan, zodat de gist gaat werken.
Meng het zout door het meel.
Verwarm de appelstroop en het kokosvet. Maak een kuiltje in het midden van het meel en doe daar  de gesmolten boter, de appelstroop, het gistmengsel en de rest van het lauwwarme water in.
Meng alles door elkaar en kneed het deeg zo'n 10-15 minuten tot een soepel en elastisch geheel.
Laat het deeg afgedekt op een warme plek rijzen tot het in volume verdubbeld is. 
Snijd de vijgen en de noten in grove stukjes.
Kneed het deeg opnieuw goed door en meng de noten, vijgen en cranberries erdoor.
Bekleed een broodblik met bakpapier of smeer het blik met wat boter in.
Vorm het deeg tot een langwerpige rol en leg dit in het bakblik.
Laat het deeg afgedekt op een warme plek weer rijzen tot het in volume verdubbeld is.

Verwarm de oven voor op 210 graden en bak het brood in 35-45 minuten goudbruin.

Ik gebruikte een notenmengeling van walnoten, pecannoten, paranoten, hazelnoten en amandelen en daarbij nog gedroogde vijgen en wat abrikozen. Cranberries had ik niet in huis. 

Erg makkelijk is het om rubberen bakvormen te gebruiken. Hoef je geen bakpapier of boter te gebruiken.
Mijn bakvormen zijn niet zo groot waardoor ik van dit beslag 2 broden kon maken. Daardoor was een baktijd van 35 minuten genoeg.

Smakelijk!


woensdag 2 januari 2013

Havermout met banaan (voedselzandloper)

Ingrediënten

220ml amandelmelk
50g havermoutvlokken
5g tarwekiemen
1 banaan
Walnoten
Kaneel 

Kommetjes bosvruchten
2 sinaasappels uitgeperst
Kom groene thee

Bereiding

Breng de amandelmelk met wat kaneel aan de kook. Voeg de havermout en tarwe toe en laat even dikken. Doe de pap in een kom en dek een kwartiertje af met aluminiumfolie. Snij er nadien de banaan bij en ook de gehakte walnoten. 

Smakelijk!



donderdag 8 november 2012

Havermoutpap met appel-rozijn-walnoot

Per portie

50g havervlokken
260ml amandelmelk
10g rozijnen
10g walnoten, gehakt (5 halve noten)
1/2 appel, in blokjes
eventueel stevia en kaneel

Bereiding

Breng de melk aan de kook en voeg er de havervlokken en rozijnen toe. Laat nog een paar minuten doorkoken tot de pap gedikt is. Voeg appel en walnoten toe en eventueel wat kaneel en stevia.

Smakelijk!

370 kcal/portie




donderdag 4 oktober 2012

Zelfgemaakte Granola

Ingrediënten

200g havervlokken
50g gierst
38g sesamzaad
7g lijnzaad
26g walnoten, fijngehakt
2-3 tl kaneel
beetje nootmuscaat
beetje kardemom
36g gedroogde cranberries
34g rozijnen
48g agave siroop
1 sinaasappel, uitgeperst

Bereiding

Verwarm de oven voor op 150°. 
Meng alle droge ingrediënten, behalve de rozijnen en cranberries, in een grote schaal. 
Giet er het sap en de siroop over. 
Meng alles goed onder elkaar en laat 30 min drogen in de oven. 
Verdeel er dan de rozijnen en cranberries onder en laat nog 10 min verder bruinen in de oven.

407 kcal/100g
E: 11%
K: 57%
V: 28,5%

Lekker bij yoghurt, kwark en vers fruit.

Smakelijk!



donderdag 20 september 2012

Spread van geitenkaas en walnoot

6 halve walnoten
50g zachte geitenkaas
1 el olijfolie met basilicum
peper 

Bereiding

Hak de walnoten fijn en gril ze in een droge antikleefpan. Meng de geitenkaas met 1 el olijfolie(basilicumsmaak) en de stukjes walnoot. Kruid naar smaak met peper.

Deze 'crème' is heerlijk tussen plakjes gegrilde aubergine.

Smakelijk!

woensdag 23 november 2011

Pittige Milaneese Salade



Per 4 personen: 

1 peer 
1 grote witte ui
Zak gewassen verse spinazie
Gorgonzola of andere pittige kaas
enkele walnoten, fijngehakt

Voor de dressing
Olijfolie
azijn
peper & zout
halve peer

Bereiding

Mix de peer samen met de olijfolie en azijn tot een vinaigrette. Kruid met peper en zout naar smaak. Zet koel weg.
Snij de peer en ui in fijne julienne en doe ik een grote kom.
giet de vinaigrette over de peer en ui en voeg er spinaziebladen aan toe.
Werk af met gorgonzola en walnoten