zondag 30 september 2012

Spruiten met hamblokjes

Per persoon

450g spruiten
1 el olijfolie
100g hamreepjes (1 potje)
3 krieltjes
1tl kurkuma
lookpoeder en cayennepeper naar smaak
peper en zout

Bereiding

Stoom de gehalveerde krieltjes en kook de gekuiste spruiten gaar in gezouten water.
Warm de olie met de kruiden in de wok en roerbak de spruiten. Voeg er de gare aardappelen en hamblokjes bij en warm verder op.

Smakelijk! 


± 400kcal / persoon


Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen