Per portie
150g zoete aardappel, gegaard
1 ei
2 eiwitten
Kaneel en stevia naar smaak
Bereiding
Mix alle ingrediënten tot een homogene massa. Verwarm een pannenkoekenpan en smelt er een beetje kokosvet in. Bak de pannenkoeken.
Ik at ze met kwark, blauwe bessen en hennepzaad.
Enkel de pannenkoeken geven ongeveer 250 kcal
Geen opmerkingen:
Een reactie posten